Il lato frivolo e dolce della vita vegana e green. Ricette prese qua e là, approvate da me e dalla mia schiera di buone forchette. Piccole idee carine, etiche e fatte a mano.
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venerdì 17 novembre 2017
Sfogliatine "Amélie"
Non so perché ma queste sfogliatine mi ricordano lo stile di Amélie Poulain.
1 rotolo di pasta sfoglia
1 mela
1 pera
confettura di frutti di bosco (o a piacimento)
cioccolata spalmabile veg
succo di limone
gocce di cioccolato
zucchero
Tagliare la mela e la pera a pezzetti, irrorando la mela tagliata con del succo di limone per non farla annerire.
Stendere la pasta sfoglia e ricavarne dei dischetti con l'aiuto di un coppapasta.
Sistemare i dischetti su una placca ricoperta di carta forno.
MELA: mettere al centro del dischetto di pasta sfoglia un cucchiaino di confettura e alcuni pezzetti di mela, lasciando libero il bordo intorno (in modo che possa crescere con la cottura). Spolverare con un pochino di zucchero.
PERA: mettere al centro del dischetto un cucchiaino di cioccolata spalmabile, qualche pezzetto di mela e qualche goccia di cioccolato, lasciando libero il bordo intorno.
Cuocere in forno già caldo a 180° per 20 minuti circa, finché risulteranno ben dorate.
Bon appétit!
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sabato 27 ottobre 2012
Strudel di zucca e batata
Ricetta tratta da veganblog.it.
1 pezzo di zucca
1 patata dolce (o batata)
1 cipolla bionda
4 cucchiai di semolino
1 cucchiaio di tamari
noce moscata
maggiorana
sale e pepe
olio e.v.o.
pasta sfoglia veg
Soffriggere la cipolla nell'olio. Sbucciare e tagliare a tocchetti la batata e la zucca e aggiungere tutto al soffritto, con la salsa di soia. Far cuocere dolcemente, aggiungendo ogni tanto dell'acqua. Quasi a fine cottura, aggiungere il semolino e far cuocere 5-6 minuti. A cottura ultimata salare e pepare, quindi aggiungere abbondante noce moscata e maggiorana e mescolare con cura (si può mettere anche della farina di mandorle). A parte preparare la pasta sfoglia, quindi farcirla con il composto di zucca e batata. Chiudere lo strudel e infornarlo a 180° fino a completa doratura.
Bon appétit!
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martedì 12 giugno 2012
Tarte tatin al pomodoro
Da veganblog.it
1 rotolo di pasta sfoglia vegan
25 g di margarina vegetale non idrogenata
1 cucchiaino e 1/2 di zucchero di canna
600 g di pomodorini ciliegia tagliati a metà
1 spicchio di aglio pestato
2 cucchiai di aceto di mele
sale, pepe
origano (o basilico)
Preriscaldare il forno a 180°. Far sciogliere la margarina in una padellina, unire lo zucchero e far cuocere finché comincerà a scurirsi. Togliere dal fuoco e unire subito i pomodorini lavati e tagliati, l'aglio e l'aceto. Mescolare bene per condire uniformemente e poi salare e pepare a piacere. Allargare la pasta sfoglia su una teglia e versarci i pomodorini, infine spolverizzare la tarte tatin con l'origano (o delle foglioline spezzettate di basilico) e mettere in forno a 180° per 35 minuti.
Bon appétit!
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